「解消する方法」の記事一覧

首や肩こり解消に役立つツボ:肩井・天柱・肩外兪

肩や首周辺がこる時に手でグッと押してみて少し楽になる部分があります。 その部分は肩こりに役立つツボの部分と言うことができます。幾つかツボを覚えておくと、デスクワークをしていてちょっと疲れを癒やしたい時に役立ちます。 イタ・・・

肩こり解消で鍼やマッサージなどに行く

肩のこりに悩まされていても整形外科に行くほどでもない方や検査をして異常がなかった方は他の方法で肩こりを解消することができます。具体的にはマッサージや鍼灸などを利用することも可能です。 メリットと注意したい点 もみほぐし系・・・

肩こり解消のために漢方薬を使う-まずは漢方医へ

首周辺や肩のこりの原因は筋肉中の血流が悪くなり痛みを引き起こすことになります。肩こり以外の症状が出ている場合には整形外科で精密検査をすることが必須ですが、こりの症状だけなら漢方も選択肢の一つです。 漢方の考え方は、肩周辺・・・

肩こりに役立つ塗り薬:アンメルツ2種類を比較

肩こりに悩まされている人にとって塗り薬は役立つアイテムの一つです。 私は個人的にアンメルツが好きで使っていますが、幾つか種類があったのでそのうちの二つを比較してみました。 比較してみると色々と気が付くことがありましたので・・・

肩こりには温湿布と冷湿布のどちらが良いのか?

肩がこって辛い時には湿布を張ることで痛みを緩和させることができます。 飲み薬と異なるところは湿布は体の表面から皮膚を通して浸透してゆくことです。貼ると直接的に効いていくのでこのタイプの方が好きな方もいるかもしれませんね。・・・

肩こりに役立つ飲み薬

肩こり解消に使える方法の一つとして飲み薬があります。近所のドラックストアで購入できるものや病院で処方されるものまで様々です。肩こりを解消するためにどのような薬が役立つのか簡単に紹介しましょう。 痛みを和らげる目的で飲む薬・・・

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